UN PREMIER PAS VERS SOI

Le centre de soins naturels Koram Harmony vous oriente vers une prise en charge corps et esprit. Nos cures combinent soins ayurvédiques, balnéothérapie, massothérapie, sophrologie, phytothérapie et nutrition.

QUAND LA BEAUTÉ CHANGE DE CAMP - LE SECRET DES FEMMES RAYONNANTES

Les années à essayer de rentrer dans du 36 pour ressembler à Kate Moss, c’est fini. Pour être belle, le secret est d’être bien dans sa peau. C’est tout ? Oui, c’est tout. La beauté est à l’épanouissement, au « body positive », alors on apprend à s’aimer, on prend soin de soi et ça finit par se voir. Voici les secrets des personnes rayonnantes.

QUAND LA BEAUTÉ CHANGE DE CAMP - LE SECRET DES FEMMES RAYONNANTES

Les années à essayer de rentrer dans du 36 pour ressembler à Kate Moss, c’est fini. Pour être belle, le secret est d’être bien dans sa peau. C’est tout ? Oui, c’est tout. La beauté est à l’épanouissement, au « body positive », alors on apprend à s’aimer, on prend soin de soi et ça finit par se voir. Voici les secrets des personnes rayonnantes.

DES SOINS COCONS POUR UN HIVER EN BEAUTÉ

L’hiver est là et ses petits désagréments aussi : peau qui tiraille, teint terne, rougeurs… Vos crèmes habituelles n’y font rien? Et si vous misiez sur d’autres produits pour passer la saison froide sans craindre le dessèchement ?

5 RITUELS POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS EN BEAUTÉ

Après quelques mois frileux, le soleil pointe enfin le bout de son nez. Pas de doute, le printemps est là, avec ses envies de renouveau. Et si on se laissait aller à des rituels bien-être, une alimentation plus saine, des activités inspirantes ? Coup d’éclat garanti !

LA MASSOTHÉRAPIE, UN SECRET DE SANTÉ

Si le toucher est reconnu pour son effet apaisant, la massothérapie peut littéralement soigner. Quels sont ses bienfaits et quel massage choisir ? On fait le point.

À LA DÉCOUVERTE DE SOI AVEC LA SOPHROLOGIE

Vous souffrez de stress, d’angoisses, de manque de confiance en vous, de difficultés à atteindre vos objectifs ? La sophrologie peut vous être d’une aide précieuse. Et intégrée à une cure de bien-être globale, cette “science de l’harmonie de la conscience” fait des merveilles. Explications.

BAINS CHAUDS ET SOINS COCONS : LA BALNÉOTHÉRAPIE, UN BONHEUR EN HIVER !

Depuis l’Antiquité, la balnéothérapie n’a cessé de voir ses techniques et équipements progresser, pour le bien-être de tous. Elle est aujourd’hui une médecine douce reconnue, dont les bienfaits sur le corps et sur le mental sont indéniables. Venez profiter des bains bouillonnants, soins hydromassants et enveloppements ! Avec la balnéothérapie, l’hiver n’a jamais été aussi doux.

RENCONTRE AVEC SHEENAMMA, NOTRE PRATICIENNE AYURVEDA

La pratique du soin du corps est une science, il est donc essentiel que le vôtre soit entre de bonnes mains. Au sein de Koram Harmony, nous prêtons une attention toute particulière à la formation et à l’expérience de nos praticiens. Rencontre avec Sheenamma Jayaram, notre thérapeute ayurvédique originaire du Kerala, en Inde.

4 HUILES (ABSOLUMENT) ESSENTIELLES POUR L’HIVER

Rhumes, grippes et autres réjouissances font partie de votre saison hivernale ? C’est que vous n’avez pas encore testé les pouvoirs de l’aromathérapie. Dans votre bain, en inhalation, massage ou absorption, les huiles essentielles agissent sur le plan physique comme sur le psychique. Une thérapie 100% naturelle, à titre préventif ou curatif, dont il serait dommage de se passer.

DÉCOUVREZ 3 SOINS PHARES DE L’AYURVEDA

L’Ayurveda compte de nombreux soins très efficaces pour détendre, détoxifier l’organisme et gagner en équilibre et vitalité. Pour y voir plus clair, focus sur l’Abhyanga, le Shirodhara et le Elakizhi, trois soins qui constituent une excellente introduction aux pouvoirs de cette médecine millénaire.