BIEN-ÊTRE

QUAND LA BEAUTÉ CHANGE DE CAMP - LE SECRET DES FEMMES RAYONNANTES

Les années à essayer de rentrer dans du 36 pour ressembler à Kate Moss, c’est fini. Pour être belle, le secret est d’être bien dans sa peau. C’est tout ? Oui, c’est tout. La beauté est à l’épanouissement, au « body positive », alors on apprend à s’aimer, on prend soin de soi et ça finit par se voir. Voici les secrets des personnes rayonnantes.

QUAND LA BEAUTÉ CHANGE DE CAMP - LE SECRET DES FEMMES RAYONNANTES

Les années à essayer de rentrer dans du 36 pour ressembler à Kate Moss, c’est fini. Pour être belle, le secret est d’être bien dans sa peau. C’est tout ? Oui, c’est tout. La beauté est à l’épanouissement, au « body positive », alors on apprend à s’aimer, on prend soin de soi et ça finit par se voir. Voici les secrets des personnes rayonnantes.

DES SOINS COCONS POUR UN HIVER EN BEAUTÉ

L’hiver est là et ses petits désagréments aussi : peau qui tiraille, teint terne, rougeurs… Vos crèmes habituelles n’y font rien? Et si vous misiez sur d’autres produits pour passer la saison froide sans craindre le dessèchement ?

5 RITUELS POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS EN BEAUTÉ

Après quelques mois frileux, le soleil pointe enfin le bout de son nez. Pas de doute, le printemps est là, avec ses envies de renouveau. Et si on se laissait aller à des rituels bien-être, une alimentation plus saine, des activités inspirantes ? Coup d’éclat garanti !

LA MASSOTHÉRAPIE, UN SECRET DE SANTÉ

Si le toucher est reconnu pour son effet apaisant, la massothérapie peut littéralement soigner. Quels sont ses bienfaits et quel massage choisir ? On fait le point.

À LA DÉCOUVERTE DE SOI AVEC LA SOPHROLOGIE

Vous souffrez de stress, d’angoisses, de manque de confiance en vous, de difficultés à atteindre vos objectifs ? La sophrologie peut vous être d’une aide précieuse. Et intégrée à une cure de bien-être globale, cette “science de l’harmonie de la conscience” fait des merveilles. Explications.